8.6 km | 01:49:23 | 12:39/km日期: 2017-04-10 18:43 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 530 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 1630 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 14'10" / 14'20" / 13'14" / 11'45" / 11'12" / 11'22" / 10'47" / 11'53" / 16'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'41" (+03'50") | 1004 / 1004 | 8 / 810 |
2 | | 14'31" (+03'40") | 1006 / 2010 | 3 / 2287 |
3 | | 13'33" (+02'42") | 1008 / 3018 | 12 / 579 |
4 | | 11'47" (+00'56") | 1004 / 4023 | 3 / 2511 |
5 | | 11'15" (+00'24") | 1005 / 5028 | 5 / 1523 |
6 | | 11'10" (+00'19") | 1003 / 6032 | 0 / 50165 |
7 | | 10'51" | 1001 / 7033 | 2 / 3128 |
8 | | 12'21" (+01'30") | 1002 / 8035 | 2 / 3132 |
9 | | 13'35" (+02'44") | 641 / 8677 | 1 / 4010 |
今天走路散步有老婆還有布丁一起走. 有點風走起來特別舒服. 感覺心情非常愉快. 祝大家晚安!
4月累積里程 : 370.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'10" | 00:14'10" |
2 | 14'20" | 00:28'30" |
3 | 13'14" | 00:41'44" |
4 | 11'45" | 00:53'29" |
5 | 11'12" | 01:04'41" |
6 | 11'22" | 01:16'03" |
7 | 10'47" | 01:26'50" |
8 | 11'53" | 01:38'43" |
8.6 | 16'37" | 01:49'23" |