智源 2013/11/02 訓練日誌

智源彰化
ID 4034

536 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

智源

半馬 | --:--:-- | --:-- | 第34半馬

2013太魯閣峽谷馬拉松

官方成績
日期	2013-11-02
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	2 / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-11-02 08:00 - 卡路里: 1234 Cal

睡不到2小時,加上腿有一點點得不舒服,寄完物之後,到LDS超馬團晃一下,趕緊熱身,原本判斷是陰天,所以帽子+運動眼鏡都在大背包內,起跑前居然開始下雨,只能邊跑邊撥眼睛雨水,下雨天比賽真的很煩人,第一次參賽就遇到下雨,我還真幸運!
謝謝沿路幫我加油的朋友,謝謝大家!

賽後評分: .
給 4 星

11月累積里程 : 256.31 km

手動上傳 | 11 years ago

vic huang, Rubato 和其他 166 人說推

留言

觀看另 91 則留言

章小妹消耗了 1234 卡耶 (重點誤)

我只能說 ~ 小源哥好帥呀 !!!!
但是~下次還是要用溫柔速度跑劍中劍喔 ~~!!!

2013-11-06 00:30 ·

智源 P大:下次來太魯閣,不要想是一場比賽,想像成團練,而且很多朋友會沿路打氣,真好玩!
小妹:碰到美女速度自然慢下來,這是鐵律,也是參加團練的宗旨!

2013-11-06 09:17 ·

2 個人推

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km

Annie Teng 上傳了新日誌

5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km

王聖欣上傳了新日誌

8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:23:46

林淦鈿（淦哥）給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km

王聖欣上傳了新日誌

9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km

Inna Chang 上傳了新日誌

00:06:55

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km

王聖欣上傳了新日誌

5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km

王聖欣上傳了新日誌

3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20