8.5 km | 00:50:01 | 05:51/km日期: 2017-04-04 16:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 39%
Pace: 05'31" / 05'27" / 05'35" / 05'56" / 05'55" / 05'43" / 05'46" / 06'43" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'48") | 548 / 8548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'27" | 00:10'58" |
| 3 | 05'35" | 00:16'33" |
| 4 | 05'56" | 00:22'29" |
| 5 | 05'55" | 00:28'24" |
| 6 | 05'43" | 00:34'07" |
| 7 | 05'46" | 00:39'53" |
| 8 | 06'43" | 00:46'36" |
| 8.5 | 06'13" | 00:50'01" |
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