2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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5.0 km | 00:27:07 | 05:24/km

日期: 2017-04-04 19:13 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 4°C - 濕度: 99

Pace: 05'36" / 05'22" / 05'20" / 05'28" / 05'12" / 06'40" /

距離路跑

4月累積里程 : 302.39 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡忠祥(東瘋), 周殷鼎和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'22"	00:10'58"
3	05'20"	00:16'18"
4	05'28"	00:21'46"
5	05'12"	00:26'58"
5.0	06'00"	00:27'06"

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成績 : 01:07:05

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