7.5 km | 00:45:25 | 06:04/km日期: 2017-03-30 19:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'42" / 05'38" / 05'30" / 05'42" / 06'00" / 06'05" / 10'08" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'46") | 761 / 761 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 1761 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 2761 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 3761 |
| 5 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 4761 |
| 6 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 5761 |
| 7 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 6761 |
| 8 | | 07'40" (+02'08") | 724 / 7486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.66 km 
asics 虎走5 累積 :
3185.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'38" | 00:12'20" |
| 3 | 05'30" | 00:17'50" |
| 4 | 05'42" | 00:23'32" |
| 5 | 06'00" | 00:29'32" |
| 6 | 06'05" | 00:35'37" |
| 7 | 10'08" | 00:45'45" |
| 7.5 | 06'38" | 00:48'59" |
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