Eric Tsai 2017/03/29 訓練日誌

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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Eric Tsai

10.2 km | 00:44:25 | 04:21/km

日期: 2017-03-29 17:22 - 總爬升: 207 m - 地點: 雙胞胎井 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'16" / 05'02" / 05'04" / 05'36" / 03'17" / 01'23" / 04'33" / 02'46" / 05'16" / 04'17" / 04'21" /

gps時間少記，約58分鐘10k

3月累積里程 : 226.04 km

鱷魚母子 11 累積 : 4004.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

裁, 北埔麻布山林布萊恩（余兆清）和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'02"	00:11'18"
3	05'04"	00:16'22"
4	05'36"	00:21'58"
5	03'17"	00:25'15"
6	01'23"	00:26'38"
7	04'33"	00:31'11"
8	02'46"	00:33'57"
9	05'16"	00:39'13"
10	04'17"	00:43'30"
10.2	04'20"	00:44'25"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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