Clark 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Clark 高雄
ID 304128

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4.1 km | 00:30:42 | 07:30/km

日期: 2017-03-27 19:00 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 07'14" / 05'56" / 06'14" / 09'59" / 14'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'14" (+01'20")

986 / 986

2

05'56"

(13'05")

05'54"

1004 / 1991

3

06'14"

(19'19")

06'12" (+00'18")

1003 / 2994

4

10'04"

(29'23")

09'55" (+04'01")

1014 / 4009

5

01'19"

(30'42")

17'25" (+11'31")

75 / 4084

3月累積里程 : 101.93 km

mizuno 綠色累積 : 587.6 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

Akane 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	05'56"	00:13'10"
3	06'14"	00:19'24"
4	09'59"	00:29'23"
4.1	14'37"	00:30'42"

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