6.0 km | 00:28:22 | 04:42/km日期: 2017-03-25 16:40 - 地點: 成大田徑場 - 平均心率: 173 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5041 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 53%
Pace: 05'49" / 04'34" / 04'42" / 04'29" / 04'22" / 04'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'33") | 1009 / 1009 | 184 / 92 |
| 2 | | 04'30" (+00'11") | 1013 / 2023 | 178 / 124 |
| 3 | | 04'38" (+00'19") | 1011 / 3034 | 182 / 118 |
| 4 | | 04'27" (+00'08") | 1006 / 4041 | 176 / 127 |
| 5 | | 04'19" | 1009 / 5050 | 173 / 133 |
| 6 | | 04'19" | 1009 / 6060 | 163 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
86.45 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 04'34" | 00:10'23" |
| 3 | 04'42" | 00:15'05" |
| 4 | 04'29" | 00:19'34" |
| 5 | 04'22" | 00:23'56" |
| 6 | 04'22" | 00:28'18" |
| 6.0 | 03'11" | 00:28'22" |
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