吳佳恩 2017/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳佳恩台南
ID 126637

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5.2 km | 00:30:48 | 05:57/km

日期: 2017-03-25 19:48 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 05'50" / 05'54" / 05'57" / 05'57" / 06'19" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'45"

999 / 999

2

05'53"

(11'38")

05'55" (+00'10")

991 / 1991

3

05'58"

(17'36")

05'56" (+00'11")

1004 / 2996

4

06'02"

(23'38")

05'59" (+00'14")

1005 / 4001

5

06'13"

(29'51")

06'14" (+00'29")

996 / 4998

6

00'57"

(30'48")

05'38"

168 / 5166

3月累積里程 : 167.75 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 5000.2 km

Android - Sony D5833 上傳 | 7 years ago

Wan Chien Lee, Nydia 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'54"	00:11'44"
3	05'57"	00:17'41"
4	05'57"	00:23'38"
5	06'19"	00:29'57"
5.2	05'00"	00:30'48"

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