4.3 km | 00:22:00 | 05:05/km日期: 2017-03-23 16:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 3645 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 05'12" / 05'08" / 05'00" / 04'59" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'14") | 1009 / 1009 | 167 / 114 |
| 2 | | 05'04" (+00'06") | 1009 / 2019 | 165 / 118 |
| 3 | | 04'59" (+00'01") | 1002 / 3022 | 165 / 121 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4022 | 165 / 121 |
| 5 | | 05'09" (+00'11") | 316 / 4339 | 161 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'08" | 00:10'20" |
| 3 | 05'00" | 00:15'20" |
| 4 | 04'59" | 00:20'19" |
| 4.3 | 05'19" | 00:22'00" |
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