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半馬 | 03:26:37 | 09:47/km | 第7半馬
日期: 2017-03-19 06:02 - 總爬升: 295 m - 地點: 陸軍軍官學校 - 平均心率: 140 - 卡路里: 923 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
· 留言 賽前兩個禮拜膝蓋受了傷,心裡已有底,大概不能跑,可是還是想去完成這場賽事,果然跑到9K膝蓋就撐不住了!右腳完全無法彎曲,呈現僵直的狀態,不管怎樣,還是要有始有終,硬拖著壞掉的右腳回到終點😂。 賽前宣言: 順順跑,認真跑,再次突破自我🙂 賽後評分: 補給、路線滿意,只是停車場要走很遠😵 給 5 星
3月累積里程 : 35.42 km MIZUNO 小紅 累積 : 786.4 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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