Vivian Lu 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian Lu 新北市
ID 303501

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7.0 km | 00:46:37 | 06:37/km

日期: 2017-03-17 22:20 - 地點: 運動場 - 天氣: 19度 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'03" / 06'15" / 07'05" / 06'40" / 06'49" / 07'11" / 06'31" / 06'06" /

基本訓練
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賽前準備！go!

3月累積里程 : 61.35 km

NIKE 小黑累積 : 4524.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Peter Lai, 黃揚權和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'15"	00:12'18"
3	07'05"	00:19'23"
4	06'40"	00:26'03"
5	06'49"	00:32'52"
6	07'11"	00:40'03"
7	06'31"	00:46'34"
7.0	06'22"	00:46'45"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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