7.6 km | 00:44:40 | 05:53/km日期: 2017-03-15 18:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'19" / 05'49" / 05'37" / 05'36" / 05'36" / 06'14" / 06'25" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'03") | 1615 / 1615 |
| 2 | | 05'34" (+01'26") | 3584 / 5199 |
| 3 | | 06'25" (+02'17") | 1554 / 6754 |
| 4 | | 07'31" (+03'23") | 22 / 6776 |
| 5 | | 06'25" (+02'17") | 155 / 6931 |
| 6 | | 06'02" (+01'54") | 27 / 6959 |
| 7 | | 05'58" (+01'50") | 167 / 7126 |
| 8 | | 04'25" (+00'17") | 37 / 7164 |
| 9 | | 05'02" (+00'54") | 198 / 7362 |
| 10 | | 04'08" | 40 / 7402 |
| 11 | | 05'20" (+01'12") | 187 / 7589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.75 km 
mizuno rider 20 fuji 累積 :
4009.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'49" | 00:12'08" |
| 3 | 05'37" | 00:17'45" |
| 4 | 05'36" | 00:23'21" |
| 5 | 05'36" | 00:28'57" |
| 6 | 06'14" | 00:35'11" |
| 7 | 06'25" | 00:41'36" |
| 7.6 | 05'11" | 00:44'40" |
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