6.0 km | 00:33:51 | 05:38/km日期: 2017-03-13 19:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'30" / 05'45" / 05'43" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'43") | 387 / 387 |
| 2 | | 05'32" (+00'16") | 385 / 772 |
| 3 | | 05'16" | 394 / 1166 |
| 4 | | 05'55" (+00'39") | 407 / 1574 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 397 / 1971 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 399 / 2371 |
| 7 | | 05'37" (+00'21") | 399 / 2771 |
| 8 | | 05'35" (+00'19") | 401 / 3172 |
| 9 | | 05'40" (+00'24") | 391 / 3563 |
| 10 | | 05'49" (+00'33") | 401 / 3965 |
| 11 | | 05'50" (+00'34") | 405 / 4370 |
| 12 | | 05'34" (+00'18") | 406 / 4776 |
| 13 | | 05'45" (+00'29") | 402 / 5178 |
| 14 | | 05'21" (+00'05") | 405 / 5584 |
| 15 | | 05'36" (+00'20") | 403 / 5987 |
| 16 | | 10'27" (+05'11") | 5 / 5992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 05'30" | 00:16'56" |
| 4 | 05'45" | 00:22'41" |
| 5 | 05'43" | 00:28'24" |
| 6.0 | 05'30" | 00:33'52" |
留言 
展開計圈分析
