張小毅 2012/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
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4.7 km | 00:29:09 | 06:12/km

日期: 2012-08-15 07:35 - 地點: 交大到市區 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'25" / 05'53" / 06'11" / 05'46" / 07'01" /

新北市

張小毅

·

新北市

張小毅

·

跑步上班，中間不小心跌倒了

8月累積里程 : 605.47 km

M1 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, seven lee 和其他 19 人說推

·

觀看另 2 則留言

WC 傷勢好像不輕，祝早日康復。

2012-08-15 21:04 ·

寶琳-球保重啊！

2012-08-15 21:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'53"	00:12'18"
3	06'11"	00:18'29"
4	05'46"	00:24'15"
4.7	07'00"	00:29'09"

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