Javi Tsao 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Javi Tsao 台北市
ID 53804

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10.0 km | 01:04:32 | 06:27/km

東進陽明山山徑越野跑

官方成績
日期	2013-10-27
成績	01:04:32
總名次	- / -
分組名次	11 / -
平均速度	06:27/km

官方證書

Javi Tsao

日期: 2013-10-27 08:00 - 總爬升: 415 m - 卡路里: 675 Cal

參考去年成績本來還覺得可能有點小機會一圓獎杯夢~
奈何高手如雲, 不過完成時間跟事先給自己訂下的完全一樣, 也是蠻開心的啦:P

賽前宣言: 10.0 km

賽後評分: 看說明書天溪園有個補給站沒有了?~"~
給 4 星

10月累積里程 : 18.00 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Dean Hsu, 阿邦和其他 6 人說推

·

Dean Hsu 如何知道自己的名次??

2013-10-28 14:56 ·

Dean Hsu 阿~~原來官網有XDD

2013-10-28 14:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'51"	00:03'51"
2	04'09"	00:08'00"
3	05'35"	00:13'35"
4	10'00"	00:23'35"
5	10'15"	00:33'50"
6	04'35"	00:38'25"
7	04'37"	00:43'02"
8	04'57"	00:47'59"
9	06'37"	00:54'36"
10	03'57"	00:58'33"
11	04'01"	01:02'34"
12.0	15'29"	01:17'42"

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