邢鈺正 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

邢鈺正桃園
ID 298626

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10.0 km | 01:03:22 | 06:20/km

桃園市蘆竹濱海全國馬拉松

官方成績
日期	2017-03-12
成績	01:03:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:20/km

日期: 2017-03-12 06:19 - 地點: 蘆竹濱海 - 天氣: 陰 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51" (+00'48")

995 / 995

2

05'45"

(11'35")

05'41" (+00'38")

1010 / 2005

3

05'00"

(16'35")

05'03"

987 / 2993

4

05'51"

(22'26")

05'49" (+00'46")

1003 / 3996

5

05'49"

(28'15")

05'49" (+00'46")

999 / 4996

展開計圈分析

桃園

邢鈺正

·

桃園

邢鈺正

·

賽前宣言: 已報名，要跟高中同學一起跑！

賽後評分: 動線規劃很好
給 5 星

3月累積里程 : 10.00 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 : 393.6 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'39"	00:11'35"
3	05'05"	00:16'40"
4	05'51"	00:22'31"
5	05'49"	00:28'20"
6	06'13"	00:34'33"
7	05'45"	00:40'18"
8	07'51"	00:48'09"
9	06'05"	00:54'14"
10	05'55"	01:00'09"
10.6	05'50"	01:03'22"

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