10.0 km | 00:47:24 | 04:43/km日期: 2017-03-11 07:12 - 平均心率: 71 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 04'53" / 04'37" / 04'34" / 04'43" / 04'08" / 04'31" / 04'42" / 05'34" / 04'40" / 04'36" / 24'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'37" | 00:09'30" |
| 3 | 04'34" | 00:14'04" |
| 4 | 04'43" | 00:18'47" |
| 5 | 04'08" | 00:22'55" |
| 6 | 04'31" | 00:27'26" |
| 7 | 04'42" | 00:32'08" |
| 8 | 05'34" | 00:37'42" |
| 9 | 04'40" | 00:42'22" |
| 10 | 04'36" | 00:46'58" |
| 10.0 | 24'04" | 00:47'24" |
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