林君潔 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

林君潔高雄
ID 64582

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10.0 km | 00:57:05 | 05:42/km

run Fall fun-2013臺南市秋季路跑

官方成績
日期	2013-10-27
成績	00:57:05
總名次	66 / 1321
分組名次	4 / 473
平均速度	05:42/km

日期: 2013-10-27 07:16 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

高雄

林君潔

·

10月累積里程 : 67.74 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

黎俊麟, piyulee 和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

林君潔今天跑烏山水庫。空氣比較好，哈哈

2013-10-27 09:48 ·

algebra0001 抱歉，我看錯水庫，人老囉，嗚嗚嗚~~~
不過您的速度真的不錯唷，您旗津也要參加啊？可惜我要去神岡跑馬，要不然一定留念的唷，呵呵呵

2013-10-27 09:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'36"	00:10'57"
3	05'20"	00:16'17"
4	05'21"	00:21'38"
5	05'08"	00:26'46"
6	05'37"	00:32'23"
7	05'26"	00:37'49"
8	06'35"	00:44'24"
9	04'47"	00:49'11"
10	05'20"	00:54'31"
10.7	13'15"	01:04'18"

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