趙榮文 2017/03/09 訓練日誌

趙榮文澎湖
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趙榮文

10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

日期: 2017-03-09 18:17 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82

Pace: 04'38" / 04'45" / 04'41" / 04'48" / 04'42" / 04'39" / 04'39" / 04'41" / 04'32" / 04'44" / 04'45" /

3月累積里程 : 225.18 km

GPX 上傳 | 7 years ago

許勛閔, Frank Chen 和其他 91 人說推

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瑤瑤午安運動愉快！

2017-03-10 13:49 ·

金發黃文哥運動快樂

2017-03-10 14:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'45"	00:09'23"
3	04'41"	00:14'04"
4	04'48"	00:18'52"
5	04'42"	00:23'34"
6	04'39"	00:28'13"
7	04'39"	00:32'52"
8	04'41"	00:37'33"
9	04'32"	00:42'05"
10	04'44"	00:46'49"
10.2	04'44"	00:47'35"

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