10.1 km | 01:02:46 | 06:11/km日期: 2017-03-05 19:36 - 地點: 竹南 - 平均心率: 120 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 10794 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 09'58" / 05'40" / 05'17" / 05'32" / 05'38" / 05'45" / 05'48" / 05'52" / 06'18" / 05'59" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'55" (+04'40") | 1004 / 1004 | 153 / 65 |
| 2 | | 05'37" (+00'22") | 1006 / 2010 | 168 / 105 |
| 3 | | 05'15" | 1004 / 3015 | 175 / 108 |
| 4 | | 05'29" (+00'14") | 1008 / 4024 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'37" (+00'22") | 1008 / 5033 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'42" (+00'27") | 1007 / 6040 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'46" (+00'31") | 1007 / 7047 | 179 / 96 |
| 8 | | 05'50" (+00'35") | 1003 / 8051 | 177 / 96 |
| 9 | | 06'16" (+01'01") | 1004 / 9056 | 169 / 94 |
| 10 | | 05'56" (+00'41") | 1004 / 10061 | 176 / 95 |
| 11 | | 07'05" (+01'50") | 131 / 10192 | 177 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.72 km 
Adidas ClimaCool 累積 :
1845.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 05'40" | 00:15'38" |
| 3 | 05'17" | 00:20'55" |
| 4 | 05'32" | 00:26'27" |
| 5 | 05'38" | 00:32'05" |
| 6 | 05'45" | 00:37'50" |
| 7 | 05'48" | 00:43'38" |
| 8 | 05'52" | 00:49'30" |
| 9 | 06'18" | 00:55'48" |
| 10 | 05'59" | 01:01'47" |
| 10.1 | 07'28" | 01:02'46" |
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