盧建鵬 2013/10/25 訓練日誌

盧建鵬新北市
ID 10902

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盧建鵬

10.1 km | 00:56:21 | 05:35/km

日期: 2013-10-25 18:07 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 05'50" / 05'52" / 05'50" / 05'40" / 05'41" / 06'01" / 05'26" / 05'23" / 05'16" / 04'59" / 04'43" /

10月累積里程 : 121.51 km

Android 上傳 | 11 years ago

賴圈圈, 慢郎中和其他 8 人說推

留言

陳小宗超強的尾速！！好恐怖！！

2013-10-25 19:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'52"	00:11'42"
3	05'50"	00:17'32"
4	05'40"	00:23'12"
5	05'41"	00:28'53"
6	06'01"	00:34'54"
7	05'26"	00:40'20"
8	05'23"	00:45'43"
9	05'16"	00:50'59"
10	04'59"	00:55'58"
10.1	04'40"	00:56'21"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"