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日期: 2017-03-04 05:45 - 總爬升: 1473 m - 地點: 基隆德安路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2354 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94% 早晨,下了一場雨,讓地面溼溼的,是赤足優勢,今日跑腳沒有敏感,希望到北橫時,天時、地利也能像今天一樣,快11點時,也突然下了即時雨,雖然很短陣,但使今日的氣溫保持涼爽。第一次超馬山訓也讓我有一點意外,以為後期會有撞牆期,其實也還好,就照自已步調跑吧。 賽後評分: 很不錯的創舉,可以跑自已的步調。 給 4 星 ![]() 3月累積里程 : 312.47 km ![]() GPX 上傳 | 8 years ago
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