Charming Chen 2017/01/28 訓練日誌

Charming Chen 新竹
ID 201687

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Charming Chen

11.5 km | 01:06:04 | 05:44/km

日期: 2017-01-28 06:41 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 06'44" / 06'02" / 05'54" / 05'00" / 06'26" / 05'01" / 05'04" / 06'33" / 06'20" / 04'53" / 05'22" / 05'20" /

1月累積里程 : 77.36 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'02"	00:12'46"
3	05'54"	00:18'40"
4	05'00"	00:23'40"
5	06'26"	00:30'06"
6	05'01"	00:35'07"
7	05'04"	00:40'11"
8	06'33"	00:46'44"
9	06'20"	00:53'04"
10	04'53"	00:57'57"
11	05'22"	01:03'19"
11.5	05'20"	01:06'04"

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成績 : 03:46:01

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