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愛戀鐵宏
台東
ID 224527
122 位追隨者
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愛戀鐵宏
半馬
|
01:48:22
|
05:08/km
|
第3半馬
宇宙最high線上路跑
官方成績
日期
2017-03-04
成績
01:48:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'06")
00:25'06"
00:52'43"
10 km
(00:52'43")
00:27'37" (+02'31")
15 km
(01:19'22")
00:26'39" (+01'33")
00:53'16" (+00'33")
20 km
(01:45'59")
00:26'37" (+01'31")
Finish
(01:48:22)
日期:
2017-03-04 06:35
-
卡路里:
1367 Cal
-
平均步頻:
170
-
溫度:
18°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'02"
(05'02")
05'02" (+00'06")
1000 / 1000
2
04'56"
(09'59")
04'56"
1000 / 2000
3
05'03"
(15'02")
05'03" (+00'07")
1000 / 3000
4
04'57"
(20'00")
04'57" (+00'01")
1000 / 4000
5
05'05"
(25'05")
05'05" (+00'09")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'02"
(30'08")
05'02" (+00'06")
1000 / 6000
7
04'59"
(35'07")
04'59" (+00'03")
1000 / 7000
8
05'04"
(40'11")
05'04" (+00'08")
1000 / 8000
9
05'09"
(45'20")
05'09" (+00'13")
1000 / 9000
10
05'26"
(50'46")
05'26" (+00'30")
1000 / 10000
11
05'10"
(55'57")
05'10" (+00'14")
1000 / 11000
12
04'56"
(01:00'54")
04'56"
1000 / 12000
13
05'13"
(01:06'07")
05'13" (+00'17")
1000 / 13000
14
05'09"
(01:11'17")
05'09" (+00'13")
1000 / 14000
15
05'03"
(01:16'20")
05'03" (+00'07")
1000 / 15000
16
05'06"
(01:21'26")
05'06" (+00'10")
1000 / 16000
17
05'27"
(01:26'53")
05'27" (+00'31")
1000 / 17000
18
05'19"
(01:32'13")
05'19" (+00'23")
1000 / 18000
19
05'20"
(01:37'33")
05'20" (+00'24")
1000 / 19000
20
05'24"
(01:42'57")
05'24" (+00'28")
1000 / 20000
21
05'11"
(01:48'08")
05'11" (+00'15")
1000 / 21000
22
00'13"
(01:48'22")
05'20" (+00'24")
42 / 21042
虎頭埤半馬
賽後評分:
好
給 4 星
3月累積里程 :
207.21 km
TCX 上傳
| 8 years ago
陳曉慧
,
黃186288
和其他
17
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'02"
00:05'02"
2
04'57"
00:09'59"
3
05'04"
00:15'03"
4
04'57"
00:20'00"
5
05'06"
00:25'06"
6
06'59"
00:32'05"
7
04'59"
00:37'04"
8
05'04"
00:42'08"
9
05'09"
00:47'17"
10
05'26"
00:52'43"
11
05'39"
00:58'22"
12
04'57"
01:03'19"
13
05'13"
01:08'32"
14
05'19"
01:13'51"
15
05'31"
01:19'22"
16
05'06"
01:24'28"
17
05'28"
01:29'56"
18
05'19"
01:35'15"
19
05'20"
01:40'35"
20
05'24"
01:45'59"
21
05'12"
01:51'11"
21.0
05'28"
01:51'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:37:02
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:38
|
15:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:36:27
|
06:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:19:38
|
06:31/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:30:41
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:49:11
|
08:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:10:20
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:29:58
|
05:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.8 km
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|
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鄭穗霓
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7.5 km
|
00:48:53
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06:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:00
|
06:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:25:41
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:01
|
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台中阿森
上傳了新日誌
00:12:46
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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5.3 km
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台中阿森
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王聖欣
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5.2 km
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Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
3.2 km
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:51
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
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00:28:58
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Inna Chang
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6.8 km
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王聖欣
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8.5 km
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00:43:30
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Inna Chang
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0.8 km
|
00:27:43
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33:58/km
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半馬 | 01:48:22 | 05:08/km | 第3半馬
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