YCL 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

YCL 新竹
ID 309370

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10.0 km | 00:54:16 | 05:25/km

宇宙最high線上路跑

官方成績
日期	2017-03-04
成績	00:54:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:25/km

日期: 2017-03-04 06:51 - 總爬升: 171 m - 地點: 宇宙最high路跑 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'43"

1033 / 1033

2

05'10"

(10'03")

05'08" (+00'25")

1004 / 2037

3

05'40"

(15'43")

05'06" (+00'23")

1107 / 3145

4

05'23"

(21'06")

05'22" (+00'39")

1002 / 4147

5

05'04"

(26'10")

05'00" (+00'17")

1012 / 5159

展開計圈分析

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賽前宣言: Go Go Go

3月累積里程 : 54.97 km

adidas art d69458 累積 : 711.5 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 7 years ago

Chief Lunger, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

Chief Lunger 恭喜完賽喔！又往前邁進一步了！

2017-03-04 20:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'05"	00:09'54"
3	05'04"	00:14'58"
4	05'24"	00:20'22"
5	05'06"	00:25'28"
6	05'26"	00:30'54"
7	05'35"	00:36'29"
8	05'19"	00:41'48"
9	05'20"	00:47'08"
10	05'40"	00:52'48"
10.0	48'53"	00:54'16"

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