2.1 km | 00:14:01 | 06:38/km日期: 2017-02-21 20:52 - 地點: 信義國中 - 天氣: 夜跑好天氣 - 平均心率: 137 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'09" / 06'52" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+04'09") | 111 / 2111 |
收操後舒緩跑
今晚運動場好多人，而且越跑人越多，跑步時在人縫鑽來鑽去，很熱鬧！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
57.88 km 
002 鱷魚Y拖 第二代 累積 :
420.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'52" | 00:13'01" |
| 2.1 | 10'07" | 00:14'09" |
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