Sean Hwang 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Hwang 台中
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1.5 km | 00:11:37 | 07:47/km

日期: 2017-02-21 19:21 - 卡路里: 81 Cal - 總步數: 1732 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 07'59" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'59"

(07'59")

07'56"

1005 / 1005

143 / 87

2

03'38"

(11'37")

07'21"

494 / 1499

161 / 84

收工小跑步回家當緩和跑

2月累積里程 : 302.74 km

草蜢戰鞋藍色01 累積 : 279.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

鍚鍚yangyang , 陳建民和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
1.5	07'21"	00:11'37"

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