Chan Weng Kan 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Weng Kan 香港
ID 313375

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10.4 km | 01:08:07 | 06:34/km

日期: 2017-02-06 19:28 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'33" / 06'07" / 06'20" / 06'15" / 07'28" / 06'56" / 06'10" / 06'38" / 06'31" / 07'00" / 05'56" /

2月累積里程 : 88.84 km

Epson 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'07"	00:12'40"
3	06'20"	00:19'00"
4	06'15"	00:25'15"
5	07'28"	00:32'43"
6	06'56"	00:39'39"
7	06'10"	00:45'49"
8	06'38"	00:52'27"
9	06'31"	00:58'58"
10	07'00"	01:05'58"
10.4	05'56"	01:08'07"

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