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    徐雲寶 苗栗
    ID 35315
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐雲寶
    17.4 km | 01:41:59 | 05:52/km
    日期: 2017-02-16 16:12 - 卡路里: 936 Cal - 總步數: 18076 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 48%
    Pace: 06'48" / 06'05" / 05'57" / 06'06" / 05'50" / 06'03" / 05'51" / 05'46" / 05'47" / 05'43" / 05'57" / 05'40" / 06'18" / 06'25" / 04'59" / 05'04" / 05'11" / 07'04" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'48"  (06'48")
    06'45" (+01'46")1006 / 1006172 / 85
    2
    06'08"  (12'56")
    06'04" (+01'05")1008 / 2014179 / 91
    3
    05'54"  (18'50")
    05'53" (+00'54")1002 / 3016181 / 93
    4
    06'06"  (24'56")
    06'03" (+01'04")1005 / 4022179 / 91
    5
    05'53"  (30'49")
    05'50" (+00'51")1005 / 5028180 / 94
    展開計圈分析
    6
    06'03"  (36'52")
    06'00" (+01'01")1008 / 6036179 / 92
    7
    05'48"  (42'40")
    05'47" (+00'48")1002 / 7038180 / 96
    8
    05'49"  (48'29")
    05'46" (+00'47")1006 / 8045179 / 96
    9
    05'44"  (54'13")
    05'43" (+00'44")1000 / 9046180 / 96
    10
    05'47"  (01:00'00")
    05'44" (+00'45")1007 / 10053180 / 96
    11
    05'57"  (01:05'57")
    05'53" (+00'54")1009 / 11062177 / 95
    12
    05'40"  (01:11'37")
    05'38" (+00'39")1004 / 12067179 / 98
    13
    06'17"  (01:17'54")
    06'14" (+01'15")1005 / 13072162 / 98
    14
    06'25"  (01:24'19")
    06'24" (+01'25")1002 / 14075160 / 97
    15
    05'02"  (01:29'21")
    04'59"1007 / 15082185 / 108
    16
    05'04"  (01:34'25")
    05'01" (+00'02")1007 / 16090186 / 106
    17
    05'11"  (01:39'36")
    05'07" (+00'08")1009 / 17099185 / 105
    18
    02'23"  (01:41'59")
    06'46" (+01'47")351 / 17451150 / 98
    2月累積里程 : 360.25 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    李LEE, 鄭志忠 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    206'05"00:12'53"
    305'57"00:18'50"
    406'06"00:24'56"
    505'50"00:30'46"
    606'03"00:36'49"
    705'51"00:42'40"
    805'46"00:48'26"
    905'47"00:54'13"
    1005'43"00:59'56"
    1105'57"01:05'53"
    1205'40"01:11'33"
    1306'18"01:17'51"
    1406'25"01:24'16"
    1504'59"01:29'15"
    1605'04"01:34'19"
    1705'11"01:39'30"
    17.407'03"01:41'59"

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