10.1 km | 00:55:41 | 05:30/km日期: 2017-02-19 08:42 - 總爬升: 232 m - 地點: 山海宮 - 平均心率: 157 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 06'25" / 06'18" / 05'48" / 05'23" / 19'01" / 04'46" / 04'33" / 05'36" / 05'27" / 04'42" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" (+00'38") | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
137.71 km 
BROOKS Transcend 3 巴菲特 累積 :
453.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'18" | 00:12'43" |
| 3 | 05'48" | 00:18'31" |
| 4 | 05'23" | 00:23'54" |
| 5 | 19'01" | 00:42'55" |
| 6 | 04'46" | 00:47'41" |
| 7 | 04'33" | 00:52'14" |
| 8 | 05'36" | 00:57'50" |
| 9 | 05'27" | 01:03'17" |
| 10 | 04'42" | 01:07'59" |
| 10.1 | 05'11" | 01:08'33" |
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