4.4 km | 00:24:19 | 05:34/km日期: 2016-05-29 16:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 50%
Pace: 04'51" / 05'26" / 11'52" / 13'30" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'54") | 362 / 4362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'26" | 00:10'17" |
| 3 | 11'52" | 00:22'09" |
| 4 | 13'30" | 00:35'39" |
| 4.4 | 05'47" | 00:37'45" |
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