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    卯彥芹 台南
    ID 58146
    93 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    卯彥芹
    16.1 km | 01:41:15 | 06:16/km
    日期: 2017-01-15 19:07 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 19400 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
    Pace: 06'12" / 06'10" / 05'55" / 06'04" / 06'20" / 06'26" / 06'39" / 05'55" / 05'58" / 06'03" / 06'08" / 06'13" / 06'21" / 06'03" / 06'13" / 06'53" / 11'24" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'21"  (06'21")
    		06'20" (+00'27")1002 / 1002188 / 83
    2
    06'22"  (12'43")
    		06'18" (+00'25")1008 / 2010190 / 83
    3
    06'01"  (18'44")
    		05'59" (+00'06")1004 / 3015194 / 85
    4
    06'04"  (24'48")
    		06'03" (+00'10")1000 / 4015194 / 84
    5
    06'21"  (31'09")
    		06'20" (+00'27")1002 / 5017193 / 81
    展開計圈分析
    6
    06'30"  (37'39")
    		06'28" (+00'35")1004 / 6022191 / 80
    7
    06'36"  (44'15")
    		06'35" (+00'42")1002 / 7024193 / 78
    8
    06'07"  (50'22")
    		06'06" (+00'13")1002 / 8026194 / 84
    9
    05'54"  (56'16")
    		05'53"1000 / 9027194 / 87
    10
    06'11"  (01:02'27")
    		06'08" (+00'15")1007 / 10034191 / 85
    11
    06'03"  (01:08'30")
    		06'02" (+00'09")1001 / 11036193 / 85
    12
    06'14"  (01:14'44")
    		06'13" (+00'20")1002 / 12038194 / 82
    13
    06'23"  (01:21'07")
    		06'22" (+00'29")1001 / 13040186 / 84
    14
    06'05"  (01:27'12")
    		06'04" (+00'11")1000 / 14040194 / 84
    15
    06'35"  (01:33'47")
    		06'32" (+00'39")1007 / 15048186 / 81
    16
    06'36"  (01:40'23")
    		06'34" (+00'41")1003 / 16051183 / 82
    17
    00'52"  (01:41'15")
    		05'58" (+00'05")145 / 16196186 / 89
    台南
    卯彥芹
    · 留言

    下班後突發感覺，跑到成大校區初體跑！感覺不錯，以後早班下班有地方跑步了！

    1月累積里程 : 201.75 km NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 594.5 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    崔存得, 莊國詩 和其他 23 人說推
    · 留言
    梁澤鈞 彥芹早安，假日運動愉快
    2017-01-16 09:13 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'12"00:06'12"
    206'10"00:12'22"
    305'55"00:18'17"
    406'04"00:24'21"
    506'20"00:30'41"
    606'26"00:37'07"
    706'39"00:43'46"
    805'55"00:49'41"
    905'58"00:55'39"
    1006'03"01:01'42"
    1106'08"01:07'50"
    1206'13"01:14'03"
    1306'21"01:20'24"
    1406'03"01:26'27"
    1506'13"01:32'40"
    1606'53"01:39'33"
    16.111'42"01:41'15"

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