MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
范招安
桃園
ID 6072
251 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
范招安
全馬
|
04:52:16
|
06:55/km
|
第23馬
2017第四屆大雪山林道馬拉松
官方成績
日期
2017-01-15
成績
04:52:16
總名次
410 / 1143
分組名次
110 / 298
平均速度
06:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'35")
00:28'35" (+02'13")
01:06'33" (+07'45")
10 km
(01:06'33")
00:37'58" (+11'36")
15 km
(01:48'54")
00:42'21" (+15'59")
01:27'12" (+28'24")
20 km
(02:33'45")
00:44'51" (+18'29")
25 km
(03:05'43")
00:31'58" (+05'36")
00:58'48"
30 km
(03:32'33")
00:26'50" (+00'28")
35 km
(03:58'55")
00:26'22"
01:05'44" (+06'56")
40 km
(04:38'17")
00:39'22" (+13'00")
Finish
(04:52:16)
日期:
2017-01-15 07:00
-
總爬升:
1030 m
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'13"
(05'13")
05'06" (+00'43")
1022 / 1022
2
05'25"
(10'38")
05'34" (+01'11")
972 / 1995
3
05'42"
(16'20")
05'42" (+01'19")
999 / 2995
4
05'51"
(22'11")
05'50" (+01'27")
1000 / 3995
5
06'18"
(28'29")
06'16" (+01'53")
1004 / 4999
展開計圈分析
6
06'58"
(35'27")
06'46" (+02'23")
1029 / 6028
7
06'51"
(42'18")
06'55" (+02'32")
988 / 7017
8
07'54"
(50'12")
07'54" (+03'31")
998 / 8015
9
08'25"
(58'37")
08'20" (+03'57")
1009 / 9025
10
08'04"
(01:06'41")
08'05" (+03'42")
996 / 10022
11
11'24"
(01:18'05")
11'23" (+07'00")
1000 / 11023
12
07'29"
(01:25'34")
07'29" (+03'06")
998 / 12021
13
09'10"
(01:34'44")
08'25" (+04'02")
1088 / 13110
14
06'26"
(01:41'10")
06'57" (+02'34")
924 / 14034
15
08'02"
(01:49'12")
07'58" (+03'35")
1007 / 15041
16
09'04"
(01:58'16")
09'02" (+04'39")
1001 / 16043
17
08'57"
(02:07'13")
08'45" (+04'22")
1022 / 17066
18
09'18"
(02:16'31")
09'14" (+04'51")
1006 / 18072
19
08'16"
(02:24'47")
07'52" (+03'29")
1050 / 19122
20
09'51"
(02:34'38")
10'19" (+05'56")
953 / 20076
21
12'47"
(02:47'25")
12'44" (+08'21")
1003 / 21080
22
04'25"
(02:51'50")
04'23"
1007 / 22087
23
04'57"
(02:56'47")
04'29" (+00'06")
1101 / 23189
24
04'22"
(03:01'09")
04'50" (+00'27")
902 / 24091
25
04'58"
(03:06'07")
04'56" (+00'33")
1003 / 25095
26
05'08"
(03:11'15")
05'06" (+00'43")
1006 / 26102
27
04'57"
(03:16'12")
04'57" (+00'34")
996 / 27099
28
05'35"
(03:21'47")
05'23" (+01'00")
1035 / 28134
29
05'57"
(03:27'44")
06'01" (+01'38")
986 / 29121
30
05'24"
(03:33'08")
05'25" (+01'02")
995 / 30116
31
05'20"
(03:38'28")
05'19" (+00'56")
1003 / 31119
32
05'05"
(03:43'33")
05'01" (+00'38")
1013 / 32133
33
05'06"
(03:48'39")
05'03" (+00'40")
1009 / 33142
34
05'26"
(03:54'05")
05'25" (+01'02")
1000 / 34143
35
05'37"
(03:59'42")
05'33" (+01'10")
1011 / 35155
36
07'33"
(04:07'15")
07'32" (+03'09")
1001 / 36156
37
09'40"
(04:16'55")
09'41" (+05'18")
996 / 37153
38
08'39"
(04:25'34")
08'33" (+04'10")
1010 / 38163
39
06'50"
(04:32'24")
06'51" (+02'28")
997 / 39161
40
06'58"
(04:39'22")
07'00" (+02'37")
993 / 40154
41
07'15"
(04:46'37")
07'13" (+02'50")
1003 / 41157
42
05'29"
(04:52'06")
06'59" (+02'36")
785 / 41942
桃園
范
招安
·
留言
賽前宣言:
跑就對了
賽後評分:
各式各樣的充足的熱飲.太給力了.
給 4 星
1月累積里程 :
163.40 km
Android - Sony E5823 上傳
| 7 years ago
👣（咖麻安哪兆🤪
,
Louis
和其他
12
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'13"
00:05'13"
2
05'30"
00:10'43"
3
05'43"
00:16'26"
4
05'52"
00:22'18"
5
06'17"
00:28'35"
6
06'52"
00:35'27"
7
06'44"
00:42'11"
8
07'49"
00:50'00"
9
08'29"
00:58'29"
10
08'04"
01:06'33"
11
11'25"
01:17'58"
12
07'28"
01:25'26"
13
08'34"
01:34'00"
14
06'58"
01:40'58"
15
07'56"
01:48'54"
16
09'08"
01:58'02"
17
08'37"
02:06'39"
18
09'21"
02:16'00"
19
07'54"
02:23'54"
20
09'51"
02:33'45"
21
12'56"
02:46'41"
22
05'05"
02:51'46"
23
04'15"
02:56'01"
24
04'46"
03:00'47"
25
04'56"
03:05'43"
26
05'03"
03:10'46"
27
04'56"
03:15'42"
28
05'23"
03:21'05"
29
05'43"
03:26'48"
30
05'45"
03:32'33"
31
05'16"
03:37'49"
32
05'05"
03:42'54"
33
05'06"
03:48'00"
34
05'27"
03:53'27"
35
05'28"
03:58'55"
36
07'57"
04:06'52"
37
08'53"
04:15'45"
38
08'42"
04:24'27"
39
06'47"
04:31'14"
40
07'03"
04:38'17"
41
07'20"
04:45'37"
41.8
08'18"
04:52'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:52:16 | 06:55/km | 第23馬
桃園
留言 
展開計圈分析
