半馬 | 01:51:44 | 05:17/km | 第8半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-01-08 |
| 成績 | 01:51:44 |
| 總名次 | 226 / 3262 |
| 分組名次 | 1 / 250 |
| 平均速度 | 05:17/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'25" | 00:54'00" (+00'06") |
| 00:27'35" (+01'10") |
| 00:26'53" (+00'28") | 00:53'54" |
| 00:27'01" (+00'36") |
|
日期: 2017-01-08 07:41 - 總爬升: 102 m - 地點: 北湖火車站 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
適合破PB的好天氣
很早心率就超過170，所以本來有點想放棄刷PB
結果折返前聽到前面的女生對折返的女生喊加油女總一
驚覺自己應該跑得還可以就再加速起來
最後5km跑得滿痛苦，因為開始有點無力了
賽道小小條被步兵塞滿，要很努力鑽才跑得起來
很努力告訴自己不要看剩多少距離
只要注意速度不要再慢下來就好
再累也不就這樣而已？撐下去！
最後達成起跑前設定的低標(1'53內，里程數不足)
差2分鐘達成高標(1'50內)
下場繼續努力！
賽前宣言: 追火車囉
賽後評分: 前後5km路太小條，一遇到步兵大軍幾乎沒辦法跑
沿路志工不太多，希望有志工能幫忙指揮，請步兵們靠右
除此之外沒什麼好挑剔的
紀念衣材質很舒服，獎牌很有特色
給 4 星 
1月累積里程 :
141.83 km 
saucony k7 累積 :
126.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'03" | 00:09'57" |
| 3 | 05'26" | 00:15'23" |
| 4 | 05'37" | 00:21'00" |
| 5 | 05'25" | 00:26'25" |
| 6 | 05'26" | 00:31'51" |
| 7 | 05'33" | 00:37'24" |
| 8 | 05'25" | 00:42'49" |
| 9 | 05'48" | 00:48'37" |
| 10 | 05'23" | 00:54'00" |
| 11 | 05'22" | 00:59'22" |
| 12 | 05'21" | 01:04'43" |
| 13 | 05'26" | 01:10'09" |
| 14 | 05'25" | 01:15'34" |
| 15 | 05'19" | 01:20'53" |
| 16 | 05'32" | 01:26'25" |
| 17 | 05'21" | 01:31'46" |
| 18 | 05'13" | 01:36'59" |
| 19 | 05'19" | 01:42'18" |
| 20 | 05'36" | 01:47'54" |
| 20.7 | 05'33" | 01:51'51" |
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