9.4 km | 01:15:19 | 07:59/km日期: 2017-01-01 17:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1065 Cal - 總步數: 10303 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 08'32" / 11'36" / 08'58" / 08'31" / 06'50" / 09'30" / 07'27" / 05'38" / 05'59" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+02'54") | 1000 / 1000 | 131 / 88 |
| 2 | | 11'34" (+05'57") | 1001 / 2002 | 98 / 88 |
| 3 | | 08'56" (+03'19") | 1003 / 3005 | 129 / 86 |
| 4 | | 08'29" (+02'52") | 1003 / 4009 | 127 / 92 |
| 5 | | 06'50" (+01'13") | 1008 / 5018 | 153 / 95 |
| 6 | | 09'29" (+03'52") | 1007 / 6025 | 121 / 87 |
| 7 | | 07'18" (+01'41") | 1008 / 7033 | 147 / 92 |
| 8 | | 05'37" | 1001 / 8035 | 181 / 97 |
| 9 | | 05'57" (+00'20") | 1004 / 9039 | 177 / 94 |
| 10 | | 05'23" | 417 / 9457 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 11'36" | 00:20'08" |
| 3 | 08'58" | 00:29'06" |
| 4 | 08'31" | 00:37'37" |
| 5 | 06'50" | 00:44'27" |
| 6 | 09'30" | 00:53'57" |
| 7 | 07'27" | 01:01'24" |
| 8 | 05'38" | 01:07'02" |
| 9 | 05'59" | 01:13'01" |
| 9.4 | 05'30" | 01:15'19" |
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