chioulih 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

chioulih 彰化
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8.0 km | 00:40:52 | 05:06/km

2013躍馬后里路跑賽

官方成績
日期	2013-10-12
成績	00:40:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:06/km

日期: 2013-10-12 07:11 - 地點: 2013躍馬后里路跑賽 - 天氣: 晴 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

彰化

chioulih

·

帶一家老小到后里馬場玩~~

賽前宣言: 輕鬆跑

10月累積里程 : 231.58 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 1461.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

王同安, david 和其他 18 人說推

·

nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽！

2013-10-13 12:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'38"	00:11'32"
3	05'02"	00:16'34"
4	05'24"	00:21'58"
5	05'46"	00:27'44"
6	06'06"	00:33'50"
7	05'45"	00:39'35"
7.3	05'01"	00:41'04"

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