Even 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Even 台南
ID 231809

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3.0 km | 00:28:58 | 09:36/km

日期: 2017-01-06 14:19 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 12'52" / 07'55" / 08'05" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'43"

(12'43")

12'45" (+04'45")

996 / 996

2

07'58"

(20'41")

08'00"

994 / 1990

3

08'11"

(28'52")

08'06" (+00'06")

1010 / 3001

4

00'06"

(28'58")

06'26"

15 / 3016

台南

Even

·

2017
恢復跑
慢慢跑

1月累積里程 : 12.29 km

mizuno 型號累積 : 815.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

美美, Jianan Wang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	07'55"	00:20'47"
3	08'05"	00:28'52"
3.0	06'01"	00:28'58"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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