辛蒂 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

辛蒂彰化
ID 77451

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5.2 km | 00:34:51 | 06:42/km

日期: 2016-12-26 19:04 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 佳 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 07'42" / 06'20" / 06'34" / 06'27" / 06'32" / 06'20" /

彰化

辛蒂

·

集集路跑結束恢復跑
昨天經過小小拉筋有恢復正常走路
但今天還是得要繼續慢慢拉回來
希望也可以拉長身高(哈哈哈)

12月累積里程 : 64.13 km

GPX 上傳 | 8 years ago

彭日生, Ming hung Lee 和其他 23 人說推

·

觀看另 2 則留言

李崧豪蒂姐~晚安∼運動愉快

2016-12-28 00:26 ·

1 個人推

李崧豪蒂姐~新年快樂、事事順心

2017-01-01 00:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'20"	00:14'02"
3	06'34"	00:20'36"
4	06'27"	00:27'03"
5	06'32"	00:33'35"
5.2	06'25"	00:34'51"

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