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半馬 | 01:40:58 | 04:47/km | 第9半馬
日期: 2016-12-25 06:09 - 地點: 北港國中 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
· 留言 · 留言 今天早上的北港馬,跑了100分鐘又58秒,由於今年初受了些傷,休息了一段時間,跑量相較去年少了超過一半,所以這場跑到後來氣溫上升,在最後5k就感覺續航力不足了,只好放慢輕鬆跑,完成人生的第9場半馬。 賽前宣言: 第三次參加,改在12/25,還以為這次不辦了咧! 賽後評分: 每年必參加的比賽,補給充足,路面也不差,還有紅地毯XD 給 5 星 12月累積里程 : 172.09 km 赤足 累積 : 15070.6 km TCX 上傳 | 7 years ago
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