半馬 | 01:59:21 | 05:39/km | 第9半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-12-25 |
| 成績 | 01:59:21 |
| 總名次 | 237 / 2308 |
| 分組名次 | 78 / 493 |
| 平均速度 | 05:39/km |
RT Chang
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'49" (+03'46") | 00:57'52" (+02'04") |
| 00:27'03" |
| 00:28'10" (+01'07") | 00:55'48" |
| 00:27'38" (+00'35") |
|
日期: 2016-12-25 07:02 - 總爬升: 374 m - 地點: 集集小鎮 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1348 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'47" (+00'52") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'38" (+00'43") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'47" (+00'52") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'48" (+00'53") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 04'55" | 1000 / 20000 |
| 21 | | 04'43" | 664 / 20664 |
賽前宣言: 差點忘記這場賽事 ="=
半馬輕鬆跑，欣賞集集綠色隧道。
賽後評分: 此賽是辦了蠻多年的，不過給我的印象是。 寄物區似乎一直無法改善。 此次寄物區 大排長龍，花了不少時間。
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
81.22 km 
mizuno rider19 累積 :
666.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'39" | 00:13'37" |
| 3 | 06'14" | 00:19'51" |
| 4 | 05'43" | 00:25'34" |
| 5 | 05'15" | 00:30'49" |
| 6 | 05'23" | 00:36'12" |
| 7 | 05'12" | 00:41'24" |
| 8 | 05'38" | 00:47'02" |
| 9 | 05'34" | 00:52'36" |
| 10 | 05'16" | 00:57'52" |
| 11 | 05'35" | 01:03'27" |
| 12 | 05'47" | 01:09'14" |
| 13 | 05'39" | 01:14'53" |
| 14 | 05'48" | 01:20'41" |
| 15 | 05'21" | 01:26'02" |
| 16 | 05'51" | 01:31'53" |
| 17 | 05'33" | 01:37'26" |
| 18 | 05'48" | 01:43'14" |
| 19 | 05'31" | 01:48'45" |
| 20 | 04'55" | 01:53'40" |
| 20.7 | 04'44" | 01:56'49" |
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