Allen Hsu 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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恭喜破PB

半馬 | 01:39:39 | 04:43/km | 第7半馬

相遇最美~2016相約在冬季~集集音樂馬拉松

官方成績
日期	2016-12-25
成績	01:39:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:43/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:22'41")

00:22'41"

00:46'26"

10 km

(00:46'26")

00:23'45" (+01'04")

15 km

(01:10'01")

00:23'35" (+00'54")

00:47'57" (+01'31")

20 km

(01:34'23")

00:24'22" (+01'41")

Finish

(01:39:39)

日期: 2016-12-25 06:59 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 1305 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

新竹

Allen Hsu

·

大會成績有誤！
其實這場有破百，衝過終點線時還有5秒左右！

賽前宣言: 參加

賽後評分: Good
給 5 星

12月累積里程 : 219.36 km

Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 : 789.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 朱進達和其他 6 人說推

·

觀看另 1 則留言

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽 !

2016-12-26 10:21 ·

1 個人推

Allen Hsu 謝謝福祥哥！

2016-12-26 11:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'28"	00:09'44"
3	04'21"	00:14'05"
4	04'08"	00:18'13"
5	04'28"	00:22'41"
6	04'53"	00:27'34"
7	04'32"	00:32'06"
8	04'48"	00:36'54"
9	04'57"	00:41'51"
10	04'35"	00:46'26"
11	04'49"	00:51'15"
12	04'56"	00:56'11"
13	04'31"	01:00'42"
14	04'19"	01:05'01"
15	05'00"	01:10'01"
16	04'54"	01:14'55"
17	05'00"	01:19'55"
18	05'01"	01:24'56"
19	05'02"	01:29'58"
20	04'25"	01:34'23"
21	04'36"	01:38'59"
21.1	12'08"	01:40'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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