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 |  半馬 | 03:29:44 | 09:56/km | 第16半馬
日期: 2016-12-24 07:00 - 總爬升: 1164 m - 地點: 桃園大溪白石山 - 天氣: 山裡很舒服 - 平均心率: 177 - 卡路里: 1329 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 參加Salmon辦的越野賽，雖然是半馬，但是越野土路佔了80%以上，加上賽道設計很有挑戰性，所以花了3:29才到終點，但是排名59卻不錯，可見賽道困難度，好久沒參加越野跑了，賽道上被樹根絆到好幾次，頭還撞到樹幹3次，幸好順利無傷完賽，今年的賽事就以這場越野賽做完結，明年再戰 賽後評分: good 給 5 星 
12月累積里程 : 207.61 km  THE NORTH FACE ultra cardiac 累積 : 91.1 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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