Christine Chiang 2016/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Chiang 台北市
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Christine Chiang

13.0 km | 04:03:40 | 18:44/km

2016 Salomon X-Trail Run 國際越野挑戰賽

官方成績
日期	2016-12-24
成績	04:03:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	18:44/km

日期: 2016-12-24 23:00 - 總爬升: 553 m - 地點: 百吉國小 - 天氣: 晴涼風 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

台北市

Christine Chiang

·

實際有14K，天氣很好，但補給水站分配需再加強。

賽前宣言: @@！試試看。

賽後評分: 水站分配補給點不夠平均，賽後按摩區的工作人員看到選手沒受傷就不給予按摩...那麼該區是否應該改名叫傷後復原區？
給 3 星

12月累積里程 : 42.14 km

MIZUNO Wave Rider 18 累積 : 284.3 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

鐘, 蔡東尼和其他 10 人說推

·

Ken Chung 好棒！好棒！

2016-12-24 11:31 ·

陳秋桂李歐弟終於現身

2016-12-24 13:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	08'40"	00:15'36"
3	12'57"	00:28'33"
4	13'33"	00:42'06"
5	35'25"	01:17'31"
6	30'00"	01:47'31"
7	19'18"	02:06'49"
8	26'46"	02:33'35"
9	23'23"	02:56'58"
10	18'53"	03:15'51"
11	18'22"	03:34'13"
12	23'26"	03:57'39"
12.7	09'06"	04:03'40"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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