謝政立 2016/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝政立高雄
ID 62055

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6.3 km | 00:40:35 | 06:23/km

日期: 2016-12-21 16:40 - 地點: 金獅湖 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'38" / 06'02" / 06'06" / 06'45" / 06'20" / 06'39" / 05'57" /

12月累積里程 : 301.14 km

母子鱷魚 Y拖2代#2 累積 : 880.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'02"	00:12'40"
3	06'06"	00:18'46"
4	06'45"	00:25'31"
5	06'20"	00:31'51"
6	06'39"	00:38'30"
6.3	06'02"	00:40'35"

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成績 : 01:07:05

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