5.2 km | 00:28:39 | 05:29/km日期: 2016-12-22 19:06 - 地點: 嘉大 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5032 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'32" / 05'24" / 05'27" / 05'28" / 05'36" / 05'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'30" (+00'14") | 405 / 405 | 174 / 103 |
2 | | 05'27" (+00'11") | 403 / 808 | 172 / 106 |
3 | | 05'24" (+00'08") | 406 / 1215 | 175 / 105 |
4 | | 05'16" | 407 / 1623 | 174 / 108 |
5 | | 05'22" (+00'06") | 409 / 2032 | 175 / 106 |
6 | | 05'18" (+00'02") | 405 / 2437 | 174 / 107 |
7 | | 05'22" (+00'06") | 408 / 2846 | 176 / 105 |
8 | | 05'18" (+00'02") | 405 / 3251 | 176 / 106 |
9 | | 05'27" (+00'11") | 403 / 3655 | 177 / 103 |
10 | | 05'27" (+00'11") | 406 / 4062 | 175 / 104 |
11 | | 05'30" (+00'14") | 408 / 4470 | 177 / 102 |
12 | | 05'28" (+00'12") | 401 / 4872 | 176 / 103 |
13 | | 05'23" (+00'07") | 408 / 5281 | 178 / 104 |
12月累積里程 : 84.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'24" | 00:10'56" |
3 | 05'27" | 00:16'23" |
4 | 05'28" | 00:21'51" |
5 | 05'36" | 00:27'27" |
5.2 | 05'30" | 00:28'39" |