12.0 km | 01:07:07 | 05:34/km日期: 2016-12-21 18:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'30" / 05'35" / 05'47" / 06'05" / 05'56" / 05'48" / 05'34" / 05'38" / 05'29" / 04'27" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+01'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'26" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'31" (+01'05") | 26 / 12026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.78 km 
PUMA IGNITE 累積 :
237.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'30" | 00:16'40" |
| 4 | 05'35" | 00:22'15" |
| 5 | 05'47" | 00:28'02" |
| 6 | 06'05" | 00:34'07" |
| 7 | 05'56" | 00:40'03" |
| 8 | 05'48" | 00:45'51" |
| 9 | 05'34" | 00:51'25" |
| 10 | 05'38" | 00:57'03" |
| 11 | 05'29" | 01:02'32" |
| 12 | 04'27" | 01:06'59" |
| 12.0 | 05'34" | 01:07'08" |
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