6.1 km | 00:38:39 | 06:20/km日期: 2016-12-14 21:08 - 地點: 天水圍 - 天氣: 好 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6276 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 06'36" / 06'16" / 06'16" / 06'15" / 06'16" / 06'19" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'22") | 1007 / 1007 | 161 / 94 |
| 2 | | 06'16" (+00'05") | 1009 / 2017 | 163 / 97 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3017 | 162 / 99 |
| 4 | | 06'13" (+00'02") | 1002 / 4020 | 162 / 98 |
| 5 | | 06'17" (+00'06") | 1003 / 5023 | 161 / 98 |
| 6 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 6023 | 161 / 98 |
| 7 | | 06'39" (+00'28") | 102 / 6126 | 160 / 93 |
12月累積里程 :
134.06 km 
ASICS NIMBUS 16 累積 :
920.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'16" | 00:12'52" |
| 3 | 06'16" | 00:19'08" |
| 4 | 06'15" | 00:25'23" |
| 5 | 06'16" | 00:31'39" |
| 6 | 06'19" | 00:37'58" |
| 6.1 | 06'39" | 00:38'39" |
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