Allen Hsu 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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10.0 km | 00:48:30 | 04:51/km

2016第一屆全人傳愛公益路跑暨嘉年華活動

官方成績
日期	2016-12-11
成績	00:48:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:51/km

日期: 2016-12-11 08:09 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

新竹

Allen Hsu

分組取前八，差一點就上凸台了⋯⋯

·

基本訓練

賽前宣言: ..

賽後評分: Good
給 5 星

12月累積里程 : 219.36 km

NIKE Air Zoom Odyssey 2 累積 : 394.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小柯, Jacky Lin 和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jacky Lin 跑太快沒朋友！

2016-12-11 20:30 ·

1 個人推

Allen Hsu 總排前44名當中，我是唯一沒得獎的，跟C組第8名差9秒！

2016-12-12 15:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'00"	00:10'21"
3	04'04"	00:14'25"
4	04'14"	00:18'39"
5	04'56"	00:23'35"
6	05'43"	00:29'18"
7	05'21"	00:34'39"
8	04'10"	00:38'49"
9	04'21"	00:43'10"
10	04'46"	00:47'56"
10.0	00'00"	00:48'32"

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