合歡山馬拉松從網路上找到的資料,基本上去年辦的狀況不是挺好的,不過屬於全台灣最高海拔的路跑賽事,說甚麼也要來拜一下。看到前人的描述好像都會對於高山症、低溫及高山的輻射對路跑狀況產生影響,平常練習沒有特別針對山路及爬坡實施訓練,頂著頭皮硬上。
比賽當天的早晨真的是低溫到讓我都不太想起床,雖然保暖工具已經都備妥了,連暖暖包都拿出來用,但是站在戶外不用幾分鐘就會開始撮撮撮,到了娜魯灣起跑點準備寄物的時候說真的會場並沒有很明顯的指標,花了一點時間找到位置,到了位置發現工作人員好像都不是很有經驗,總算也順利完成寄物,準備往半馬的起跑點沿途都有工作人員引導,因為去程全部都是上坡,所以鳴槍開跑之後不敢跑太快,前3公里就花了快22分鐘左右,不過開賽前的低溫並沒有想像中的難受,因為8點開跑之後是陽光普照,溫暖的可以,過了海拔最高的7-11之後(終點位置),開始無窮的上坡路段,開始使用小碎步戰術,看到許多人都是用大步方式上坡,但是本人真的怕走路之後就在也跑不起來,所以就算速度在慢也都用小碎步去吃完一段又一段的上坡路,整體的補給而言挺豐富的,每一站都有基本的水、舒跑及香蕉,比較大站的還有鹽巴、梅粉、酸梅可以使用,甚至後半段的補給站還加入了水梨、沙士,鳶峰的折返點甚至還有大鍋菜的湯可以喝,簡直就是美味,因為在折返點前3公里左右,天氣變的冷還滴了小雨,當下心都涼一半去了,看著遠方山上的路兩腿比檸檬還要酸,但是低著頭就一直吃上坡,忍忍忍~~~小腿快抽筋就換用腿後肌來推動前進,絕對不讓小腿有抽筋的機會,因為小腿一抽筋就很難恢復,終於花了2小時熬到了鳶峰,吃完熱湯,喝玩沙士,準備折返,比起上坡,下坡我比較不怕,只要控制好下山的速度基本上膝蓋還承受的住,所以下坡幾乎都全力衝,果然速度感一整個過癮,小腿抽筋的感覺也都被拋在後面,補給站的東西都讓我忍不住多吃了幾口,志工媽媽們都好熱情,最後以3小時06分完成超半馬賽事,結束後的領用物品滿順利的,無論是成績、獎牌、毛巾之類的,可能是參賽人數較少,所以整體而言很順暢,不過吃東西及領寄物還必須往下走到娜魯灣就有點囧,但是那魯灣的現場準備了超多吃的東西,本來就有便當乙個,現場還有現煮的湯麵、酸菜鴨肉湯、以及三種熱飲可以食用,整個就溫暖了跑者的心及飢餓的胃,賽道雖然辛苦,但是風景也是一絕。